10/11/2015

Kauteen 2016 - Päätavoitteet häämöttää

Tiimi kovien koitosten edessä


Tavoitteet ovat olleet suuria jo ennen kautta 2016 ja nyt eletään niitä hetkiä, kun vaaditaan tekoja suurten tavoitteiden eteen. Miesten sarjaan siirtyminen ei mennyt kaudella 2015 niin ruusuisesti kuin aluksi suunniteltiin, sillä Suomen liikkuvan maalin taso on tälläkin hetkellä miesten sarjassa kansallisesti katsoen maailman kovin. 

Talven EM -kilpailuun lähti kaudella 2015 tiimistä Tomi ja joukkueessa olivat myös Krister Holmberg ja Heikki Lähdekorpi, jotka varmasti tänäkin vuonna tulevat olemaan kovia haastajia. Tomppa näytti sekajuoksuilla (pronssia) kuuluvansa kansainvälisen kärjen tuntumaan ja normaalijuoksujen neljäs sija oli myös loistava suoritus. Kesän 2015 EM -kisoihin valittiin sama kolmikko ja niissä karkeloissa he voittivat joukkue hopeaa sekajuoksuilla. Tomppa sijoittui kymmenen joukkoon normaali- ja sekajuoksuilla, mutta ei kuitenkaan ollut tyytyväinen sanoen "Niinkuin aselaukku, menivät kisat omalta osalta penkin alle."


EM pronssituuletus 2015 talvelta


Mitään suurempaa ei kuitenkaan saavuteta vanhoja muistelemalla. Tänä vuonna Tomppa viimeistelee opintojaan metsästalousinsinöörinä ja Sami jatkaa koulussa toisen vuoden opinnoillaan. Itse olen syksyn opiskellut Tampereen yliopistossa avoimen yliopiston opiskelijana filosofiaa ja psykologiaa. Osa-aikatöitä tehdessä ja treenatessa päivät kuluu rattoisasti aina tammikuuhun 2016 asti, kunnes Jyväskylän yliopisto ja IT -alan perusopinnot alkavat. Vielä on vähän hahmottelut meneillään treeniolosuhteiden takaamiseksi myös siellä, sillä lähimmälle radalle Tikkakoskelle on hieman matkaa. Harjoittelusta voi tulla äkkiä mielikuvapainoitteista, mutta se ei harrastusta lopeta.



Luu kädessä uuteen nousuun


Viime vuodesta opimme ainakin sen, että kaikkensa antaminen vain kisoissa ei enää riitä kuten ehkä juniorisarjassa. Kimmo Yli-Jaskarin linjausta tuoreimmassa Urheiluampuja lehdessä lainatakseni "Jos haluaa olla maailman paras, täytyy myös harjoittelun olla maailman parasta." Tämä ajatus pohjalla lähdetään rakentamaan uutta nousua kaudelle 2016. Väläytyksiä minun ja Samin osalta nähtiin viime kaudella monesti, eikä niin kaukana olleet EM -joukkuevalinnat. Väläyttely ei siis enää riitä vaan tekemisen tason täytyy saavuttaa seuraava ulottuvuus, sillä kilpailu tällä kaudella tulee olemaan vielä edellistä kovempaa.


Uutta vauhtia harjoitteluuni saan uuden henkilökohtaisen valmentajani Maxime Coursimaultin kautta, jonka kanssa viikoittaiset harjoittelut pysyvät haastavina ja motivaatio on korkealla jokaiseen treeniin. Mielestäni tämä on nyt ollut sitä maailman parasta harjoittelua. Ravintopuoleen olen panostanut suuresti, mutta näistä asioista tulen kirjoittamaan tulevaisuudessa enemmän lähiaikoina julkaistavan oman blogini puitteissa. Tulen kirjoittamaan blogissani enemmän ravinnosta, henkisen puolen elämästä yleisemmin ja hyvinvoinnista sillä tapaa kuin itse sen olen parhaaksi kokenut, mutta tästä tuonnempana lisää. 


Jurvassa mitellään tänäkin vuonna.

Samin kanssa pyrimme nostamaan omaa kilpailustressin ja -tilanteen hallintaa yhteisillä harjoituksilla ja tietysti jäämiehemme Tomo osallistuu mukaan minkä ehtii. Harjoitteluiden tulostaso täytyy siis siirtää ensi kaudella myös niihin näytönpaikkoihin, joissa tehdään joukkuevalintoja arvokisoihin. Treenit olen omalta osalta siis jo aloittanut ja veljekset hiljan aloittelevat. Ensimmäinen kilpailu on Toijalassa Arvi Tiinuksen muistokilpailu 8. marraskuuta ja ensimmäinen EM -näyttökilpailu 6. joulukuuta Jurvassa. Kymppejä kohti.

Tiimin kotisivun päivitys nykyaikaan oli myös tarpeen ja nyt kaikki tiedot pitäisi ollakin ajan tasalla. Kaikki ei aina ole sitä miltä se näyttää, mutta kömpelön näköiset sivut voivat myös tuntua tahmeilta. Toivottavasti nykyinen ulkoasu on hieman sujuvampi silmäillä. ;)


- J






8/14/2015

Suomen mestaruudet ratkottiin Sipoossa

Liikkuvan maalin SM-Sipoo 8.-9.8.2015

 

Suomen mestaruuksista kilpailtiin pitkästä aikaa Sipoossa. Sipoolaiset olivat päivittäneet ratalaitteensa Siuksen elektronisiin taululaitteisiin, jotka takasivat mukavat ja onnistuneet kilpailut!

Mitä jäi mieleen Sipoosta?
- Tomppa voitti hirven kertalaukaukset ratkojen kautta.
- Tiimillä jatkoimme joukkuekilpailujen dominointia voittamalla joka kisan tänä vuonna.
- Tänä vuonna tiimistä joku oli aina mitaleilla henk. kisassa.
- Krister ampui 300 pistettä hitailla! ja muutenki kovat tulokset villikarjulajeissa
- Maikki ampui uuden lajiennätyksen hirven kertalaukauksille 394!
- Päätypellit kolisi aika monella :D
 - Jannun kämmi hirven parilaakien finaalissa :')
- MeijänMika oli kovassa iskussa ja nappas ensimmäisen aikuisten mitalin hirven parilaakeissa.
- Kelit oli kesän hienoimmat ja paikalla oli monta hyvää ystävää joita oli kiva nähdä!

Normaalijuoksut 

Sarja M: 1) Holmberg Krister RS 300+291=591, 2) Lähdekorpi Heikki SA 297+288=585, 3) Heikkilä Sami Kymppi-64 294+289=583, 4) Suoranta Jani Kymppi-64 293+289=582, 5) Heikkilä Tomi-Pekka Kymppi-64 297+283=580, 6) Saviahde Vesa P-HA 297+279=576, 7) Holmberg Henrik RS 286+289=575, 8) Jetsonen Markku KAMS 289+276=565 (3x7), 9) Jokela Jukka-Pekka P-HA 286+279=565 (1x6), 10) Sallinen Vesa-Matti P-HA 288+276=564, 11) Pekonen Mikko NMA 287+274=561 (1x7), 12) Suoranta Matti Kymppi-64 287+274=561 (4x7), 13) Hyvärinen Niklas RS 294+266=560, 14) Ristimäki Timo SSG 287+271=558, 15) Hokkanen Matti MA 279+276=555, 16) Laakkonen Manu NMA 283+268=551, 17) Riikonen Juho KAMS 281+265=546 (1x5), 18) Koskinen Kari Kymppi-64 278+268=546 (1x4), 19) Tenhunen Roni BSPA 281+264=545, 20) Parkkamäki Jukka JMS 281+262=543, 21) Hautala Marko P-HA 281+260=541 (5x7), 22) Kirjavainen Mikko PieksA 277+264=541 (1x4), 23) Ristimäki Juha JMS 269+264=533, 24) Teränen Tomi BSPA 276+251=527, 25) Sonntag Jouni BSPA 277+248=525, 26) Kohijoki Ossi PHA 269+245=514 (1x5), 27) Korkeela Jarkko Kymppi-64 266+248=514 (1x3), 28) Sved Tom SSG 264+240=504, 29) Ylikojola Reijo IlmA 257+242=499, 30) Rantala Jukka MyA 256+227=483, 31) Koskela Tarmo BSPA 150+0=150.

Sarja N: 1) Räsänen Elli KAMS 274+266=540, 2) Keskitalo Maria V-SA 268+259=527, 3) Savukari Sirkka ESA 274+222=496, 4) Tenhunen Oona BSPA 262+228=490.

Sarja M20: 1) Hulkkonen Topi ESA 296+293=589, 2) Heikkilä Mika Kymppi-64 293+291=584, 3) Kinisjärvi Mika LA 295+288=583, 4) Väätäinen Juuso KAMS 290+268=558.

Sarja M18: 1) Jetsonen Heikki KAMS 291+265=556, 2) Torsell Daniel SSG 281+260=541, 3) Jetsonen Sami KAMS 282+255=537.

  Sarja M joukkue: 1) K-64 1745, 2) RS 1726, 3) P-HA 1705, 4) K-64 2 1691, 5) KAMS 2 1658, 6) KAMS 1644, 7) SSG 1602, 8) BSPA 1220.



Sekajuoksut


Sarja M: 1) Holmberg Krister RS 196+199=395, 2) Lähdekorpi Heikki SA 195+196=391, 3) Heikkilä Tomi-Pekka Kymppi-64 194+194=388 (39), 4) Saviahde Vesa P-HA 197+191=388 (38), 5) Heikkilä Sami Kymppi-64 193+195=388 (17), 6) Holmberg Henrik RS 194+190=384, 7) Jetsonen Markku KAMS 191+192=383, 8) Jokela Jukka-Pekka P-HA 193+189=382, 9) Suoranta Jani Kymppi-64 193+188=381, 10) Sallinen Vesa-Matti P-HA 187+188=375, 11) Hyvärinen Niklas RS 185+187=372 (2x7), 12) Koskela Tarmo BSPA 186+186=372 (1x6), 13) Riikonen Juho KAMS 191+180=371 (2x7), 14) Pekonen Mikko NMA 183+188=371 (3x7), 15) Hautala Marko P-HA 194+177=371 (1x4), 16) Laakkonen Manu NMA 181+188=369, 17) Parkkamäki Jukka JMS 180+188=368 (1x6), 18) Hokkanen Matti MA 179+189=368 (1x4), 19) Tenhunen Roni BSPA 183+178=361, 20) Sonntag Jouni BSPA 179+178=357, 21) Koskinen Kari Kymppi-64 178+177=355, 22) Ristimäki Juha JMS 170+181=351, 23) Ristimäki Timo SSG 165+184=349, 24) Kirjavainen Mikko PieksA 163+184=347, 25) Sved Tom SSG 177+169=346, 26) Ylikojola Reijo IlmA 152+159=311, 27) Rantala Jukka MyA 149+143=292.

Sarja N: 1) Räsänen Elli KAMS 173+183=356, 2) Keskitalo Maria V-SA 171+170=339 (LM 10.9.3 väh 2p), 3) Tenhunen Oona BSPA 162+170=332, 4) Savukari Sirkka ESA 169+162=331.

 Sarja M20: 1) Hulkkonen Topi ESA 196+192=388, 2) Kinisjärvi Mika LA 191+193=384, 3) Heikkilä Mika Kymppi-64 189+191=380, 4) Väätäinen Juuso KAMS 185+190=375.

Sarja M18: 1) Jetsonen Heikki KAMS 187+177=364, 2) Torsell Daniel SSG 176+175=351, 3) Jetsonen Sami KAMS 177+164=341.
 
  Sarja M joukkue: 1) K-64 1157, 2) RS 1151, 3) P-HA 1145, 4) KAMS 1122, 5) BSPA 1090, 6) KAMS 2 1068, 7) SSG 1046, 8) K-64 2 735.

Hirvi Kertalaukaukset

Sarja M: 1) Heikkilä Tomi-Pekka Kymppi-64 196+191=387 (97), 2) Lähdekorpi Heikki SA 192+195=387 (94), 3) Saviahde Vesa P-HA 191+191=382 (95), 4) Holmberg Krister RS 191+191=382 (94), 5) Heikkilä Sami Kymppi-64 190+191=381, 6) Jetsonen Markku KAMS 188+190=378, 7) Hyvärinen Niklas RS 182+192=374, 8) Suoranta Jani Kymppi-64 190+183=373, 9) Tenhunen Roni BSPA 192+180=372, 10) Koskela Tarmo BSPA 186+182=368, 11) Suoranta Matti Kymppi-64 183+179=362 (0x6), 12) Parkkamäki Jukka JMS 182+180=362 (3x6), 13) Riikonen Juho KAMS 180+179=359 (1x6), 14) Ristimäki Timo SSG 185+174=359 (2x6), 15) Kirjavainen Mikko PieksA 183+176=359 (1x0), 16) Koskinen Kari Kymppi-64 183+169=352, 17) Jokela Jukka-Pekka P-HA 180+158=338, 18) Kohijoki Ossi PHA 179+=179, 19) Hautala Marko P-HA 178+=178 (1x7), 20) Ristimäki Juha JMS 178+=178 (1x6), 21) Sonntag Jouni BSPA 177+=177, 22) Laakkonen Manu NMA 175+=175 (1x6), 23) Hokkanen Matti MA 175+=175 (1x3), 24) Pekonen Mikko NMA 174+=174, 25) Sallinen Vesa-Matti P-HA 172+=172, 26) Sved Tom SSG 165+=165, 27) Teränen Tomi BSPA 163+=163, 28) Ylikojola Reijo IlmA 157+=157, 29) Korkeela Jarkko Kymppi-64 153+=153.

Sarja N: 1) Vähä-Jaakkola Päivi PuKu 175+183=358, 2) Räsänen Elli KAMS 178+170=348, 3) Savukari Sirkka ESA 164+167=331, 4) Keskitalo Maria V-SA 165+163=328, 5) Tenhunen Oona BSPA 148+151=299, 6) Peltonen Leena SSG 95+106=201.


Sarja M20: 1) Kinisjärvi Mika LA 198+196=394 (SE), 2) Hulkkonen Topi ESA 194+189=383, 3) Heikkilä Mika Kymppi-64 193+187=380, 4) Väätäinen Juuso KAMS 185+191=376.

Sarja M18: 1) Jetsonen Sami KAMS 179+191=370, 2) Jetsonen Heikki KAMS 187+162=349, 3) Torsell Daniel SSG 162+168=330.

Sarja M joukkue: 1) K-64 579, 2)K-64 2 556, 3) BSPA 555, 4) KAMS 553, 5) P-HA 549, 6) KAMS 2 544, 7) SSG 512.
 

 Hirvi Parilaukaukset

 Sarja M: 1) Saviahde Vesa P-HA 188+191=379, 2) Heikkilä Sami Kymppi-64 185+191=376, 3) Heikkilä Mika Kymppi-64 191+180=371, 4) Holmberg Krister RS 181+188=369, 5) Laakkonen Manu NMA 182+182=364, 6) Holmberg Henrik RS 174+188=362 (1x6), 7) Suoranta Jani Kymppi-64 186+176=362 (1x0), 8) Väätäinen Juuso KAMS 180+180=360, 9) Pekonen Mikko NMA 182+177=359, 10) Hyvärinen Niklas RS 179+179=358, 11) Kinisjärvi Mika LA 172+185=357, 12) Jetsonen Markku KAMS 178+176=354, 13) Ristimäki Timo SSG 174+178=352, 14) Koskela Tarmo BSPA 181+169=350, 15) Parkkamäki Jukka JMS 178+169=347 (1x4), 16) Hokkanen Matti MA 177+170=347 (1x0), 17) Kirjavainen Mikko PieksA 171+=171, 18) Koskinen Kari Kymppi-64 170+=170, 19) Jetsonen Sami KAMS 167+=167, 20) Sved Tom SSG 166+=166, 21) Hulkkonen Topi ESA 165+=165, 22) Ristimäki Juha JMS 164+=164, 23) Sonntag Jouni BSPA 164+=164, 24) Hautala Marko P-HA 161+=161, 25) Sallinen Vesa-Matti P-HA 158+=158, 26) Jokela Jukka-Pekka P-HA 153+=153, 27) Riikonen Juho KAMS 136+=136, 28) Savukari Sirkka ESA 130+=130.
Sarja M joukkue: 1) K-64 562, 2) RS 534, 3) KAMS 525, 4) P-HA 502.


Kuvat: Matti Räsänen 


-S